Kenelle valmennus sopii?

• kun haluat treenata salilla turvallisesti, tehokkaasti ja fiksusti
• haluat oppia treenaamaan kehittävästi, oppia perusteet kunnolla ja luoda vahvan pohjan tuleville salitreeneille
• haluat saada käyttöösi selkeät ja motivoivat ohjeet sekä valmentajan tuen

Asiakaspalautteita:

"Tosi hyvä fiilis valmennuksesta. Ruokavaliovinkit ovat olleet tervetulleita. Nyt tiedän mitä syödä."

"Oon koukussa treeneihin"

—

Mitä valmennus pitää sisällään?

• Kaksi erilaista koko kropan treeniä ja treenin päätteeksi loppuburner täydentää kuntosalitreenin
• Ohjelmat päivittyvät joka viikko, varmistaen näin kehityksen
• Jokaisessa liikkeessä on laadukkaat, opastetut liikevideot, joissa Marika neuvoo oikean suoritustavan
• Joka viikko valmentajan tsemppiluennot, tekniikkakornerit ja ravintoluennot
• Ravinto-ohjelma oman painoluokkasi, ikäsi ja kulutuksesi mukaisesti. Ateriat koostat helposti annetuista raaka-ainevaihtoehdoista.

LÄHDE mukaan jos:

• Olet huomannut painonhallinnan olevan aiempaa vaikeampaa
• Vyötärö on alkanut kerätä rasvaa entistä enemmän
• Olet arjessasi kiireinen etkä halua treenien vievän kaikkea vapaa-aikaasi
• Olet valmis treenaamaan 2 tai 3 kertaa viikossa

Valmennuksen kesto on 5 viikkoa, mikä on loistava aika vakiinnuttaa arkeen uudet rutiinit

—

Kuka on Marika Hyttinen?

Olen 40 vuotias luokanopettaja, personal trainer, ravintovalmentaja sekä psyykkinen valmentaja. Olen myös voimanostovalmentaja sekä toiminnallisen treenin ohjaaja ja kahvakuulavalmentaja.

Vahvuuteni on monipuolisuus, huumorintaju ja omakohtainen kokemus fitness- sekä voimailukilpailuista. Valmentajana olen sopivan vaativa sekä kannustava. Harjoitteleminen kanssani on taatusti tavoitteidesi mukaista ja saan sinut ylittämään itsesi.

Lähdetään yhdessä matkalle kohti tavoitteitasi!

Tutustu Marikaan: IG: @marikahyttinen